近年来，中高考结束后，都会出现小留学生办理出国申请、签证等手续的高峰。据悉，仅7月份，加拿大驻华领事馆就收到1000多份留学申请，比平时多了一倍以上，其中有3-4成是初高中学生。17岁高一男孩小钟，一个月后，他将告别母校，踏上去新加坡的求学之路。半年语言课程，一年预科班，然后直接升入大学。相比国内绝大多数同龄人不得不面对高考的命运，小钟得意地笑了，有一种无法言表的解脱感。当记者问他，是否对国外的学习生活有足够的心理准备时，小钟阳光般的脸庞上似乎只有憧憬和向往，他轻松地说：“学着适应呗！”爸妈和老师也就说了一句话：“一切靠自己。”　

　　那么，光靠自己能行吗？　

　　青春期的N种不确定因素　

　　这个年龄段的孩子大多处于青春发育期，生理上正在发生巨大变化，如身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。伴随着这种生理上的巨变，此时青少年的思想和心理也在经历着过渡的关键时期。他们已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活跃，开始有个人的主见。但是与成人相比，他们毕竟思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化不够了解，又易受周围环境的影响。　

　　所以在这样一个人格、心理、生理的塑造期内出国留学，进入另一个完全陌生的环境，越来越多的心理健康、生理健康问题正在困扰着未成年的小留学生们：东西方文化的差异，人与人之间价值观的不同，对于学习、成长态度的迥异，西方开放的性观念同东方传统思想的冲击，以及出国后健康方面的保障都会让这些正值青春期的小留学生们面对与国内截然不同的压力。因为各方面的不成熟，这种压力有可能会带来比成年留学生更多的问题。　

　　心理健康：重中之重　

　　小留学生的心理压力主要来源：首先是东西方文化的差异，特别是人与人之间的关系、价值观的体现等。比如碰到一件无法帮助你的事情，西方人习惯于直接拒绝，而中国人往往会采取迂回策略：“这个事情难度是有的，要么我再帮你动动脑筋，尽力而为吧。”不到万不得已，不喜欢说“不”。这是中国人在国外出现心理压力的最大原因，而对于年纪过小的孩子来说更是难以适应的一个方面。　

　　其次，因为学习环境的巨大变化，成绩、荣誉评价体系的不同也会造成孩子情绪低落，甚至厌学。处于青春期的孩子一旦情绪发生变化，他很难快速进行很好的自我调节，于是便会出现注意力集中困难、近似记忆能力障碍、学习兴趣减退、对自我能力否认的倾向等，简单地说就是出国前信心百倍，觉得肯定没问题，一定能适应，但情绪的变化会让人开始否定自己、否定之前的决定。　

　　社会环境的不同也会让小留学生感到孤独和寂寞。美国学生交朋友，往往不是看你是不是“学习尖子”，而是看你体育好不好，社交能力强不强，有没有幽默感。这些对于初来乍到、英语底子很薄的中国小留学生来说，正好是弱项。英国人强烈的商业意识及当地孩子与生俱来的傲慢，让中国小留学生很容易产生不被尊重的感觉，常常很不快乐。　

　　两性关系：最为困扰　

　　中国文化传统和教育历来对有关“性”的问题退避三舍，而西方文化对于性的接受程度要远远优于东方文化，这种巨大差异让情窦初开的孩子们在远离父母的情况下，非常容易获得一个性伙伴。女孩子通常都很投入，男孩子则要随意一些，而在这个过程中产生的情感纠葛往往会把一个人的情绪往泥潭里拖。　

　　曾经有一对在英国留学的中国小情侣，女孩是广东的，男孩是福建的，到了英国才认识，不到一个月就同居了。女孩是很投入的，觉得既然已同居，将来就应该在一起；但男孩在国内是有女朋友的，与这个女孩同居纯粹是因为国外生活太无聊了，找个解闷的伴而已。结果，这个女孩知情后就受不了了，整个精神防线都垮下来，最后不得不放弃学业回国治疗。　

　　所以，小留学生出国后，心理自治系统要有个重新建立的过程。因为他们正处在青春发育期，这个时期是特别需要心理援助、心理支持体系，尤其是有关两性关系的指导。　

　　医疗保险：不容忽视　

　　孩子在家有个头疼脑热，父母都会忙作一团，更别提远在异国他乡，因为水土不服或气候差异，得病的可能性会更高一些，难免国内的父母会时时刻刻牵肠挂肚。所以了解和参与国外的医疗保险也很必要。　

　　目前正在澳大利亚布里斯班留学的郑同学告诉记者，到那里留学的外国学生必须按照护照上的限期购买医疗保险，即“海外学生医疗保险”（OSHC），然后你就可以享受和普通澳大利亚居民相同的医疗待遇。加入该保险时必须预付一年的保险费用，约312澳元，相当于人民币1900元左右；之后每年均必须支付保费，各州略有不同，但都在300澳元上下。加入医保后，除牙医、推拿和物理治疗外的医疗费用均能获得80％以上的报销，只要你将医生给你的收据寄到保险公司。　

　　在许多发达国家，医疗保险系统已比较成熟。加入当地医疗保障体系，一旦发生意外需要医疗救护时，可以省去大笔费用。　

　　如英国规定，只要“在英国居住6个月以上”的留学生，就可免费加入“国民医疗服务”（NHS），享受和英国公民一样的医疗保险待遇：就诊免费、药费免费，但不包括看牙医；基本上，在英国加入医保和看病是全免费的。　

　　在日本，留学期间一年以上外国留学生依规定必须加入“国民健康保险”。保险费金额因地方而异，大约是700-1400日元，如果是没有收入的留学生，保费还可以有减免的优待。加入保险者每次看病接受治疗时，挂号费之外只需缴部分负担该次医疗费的30%。要加入“国民健康保险”可向自己办理外国人登陆所在地的役所申请，申请必备文件有“外国人登陆证明”及学生证。　

　　美国不要求留学生一定要购买医疗保险，但建议购买，否则生病就诊时费用会非常高。　

　　小毛小病：容易解决　

　　“如果平时有点感冒发烧之类的小毛病，你是怎么解决的呢？”郑同学说，每次从国内出发前，她都会储备一些防治感冒、发烧、咳嗽、腹泻以及消炎等常备药，毕竟在国外买药还是很昂贵的。如果真的没有准备，在澳大利亚的住宅小区周边常常开设着一些药店，那里有穿白大褂的药剂师帮你解释药物，指导购买。对于留学生来说还有一点优势，那便是学校里也会有健康服务医疗中心，其功能类似于国内学校的医务室，但各方面配备要比国内的完善，就像一个社区医院一样。针对不同病症有一定的分科设置，如物理检查、皮肤检查、验血、营养干预以及对于慢性病、哮喘病糖尿病的建议性治疗等。另外，只要有中国人的地方就一定有中医，而且老外也比较喜欢中医，所以要在国外找个中医看病也不是件困难的事情。　

　　健康体检：十分必要　

　　小留学生出国前还要注意自身的健康状况，因为身体健康是学习的本钱嘛。再说，如果患某些疾病有可能在办理签证时被拒签。　

　　接受体检，一般是常规性检查：血常规（验血型）、静脉抽血、心电图、全身检查、X光透视、牙齿（医生会劝你洗牙）、打预防针等，体检时要注意多喝水，女性须避开经期，近视眼请戴好眼镜。由于前往国及就读学校的不同，健康要求也各不相同。只要不是恶性传染病或精神病等，即使被查出是“大三阳”和“小三阳”的学生，最终也能出国。但是获准出国并不代表万事大吉，身体不好还将影响你在国外的学习、生活。　

　　现在很多国家都对申请留学的入境者提供专门的体检表，要求申请人到指定的医院进行体检。具体来说，办理赴英国的留学签证，英国驻华使馆到目前为止还没有要求提供体检证明；申办澳大利亚、加拿大、新西兰留学签证，需要到指定的医院进行体检；办理美国留学，视不同的学校，情况不一。各国指定医院对申请人进行体检的目的是为了确保申请人不会对大众健康构成危害，尤其是申请人不会成为这个国家健康服务机构的负担。　

　　据了解，国外最关心的是入境者是否患有传染病，尤其是肺病、艾滋病和肝病，很多国家都要求申请签证者提供这三种疾病的检验和检测报告。此外，很多国家也不希望精神病、滥用药物和吸毒者进入他们的国家。