随着在日华人在日本生活日趋稳定，生活质量日益提高，一批华人白领阶层也在工作之余，更加注重健身健美，健身热在华人中悄然兴起。

据中文导报报道，千叶县的高先生加入一个健身俱乐部已有3年多，据他介绍，在他所在的俱乐部里华人会员不少于10名。大家并不是每周都来，但只要有时间就会来，有时游泳，有时去打高尔夫，有时在器械上运动运动，对于高先生和他的几名好友来说，周六在俱乐部相见，边健身边交流信息，既是一种健身运动，也是一种社交形式。

刘先生是作软件开发的，在日已工作10多年了，在日本紧张、快节奏的工作中，年过40的他越来越感受到了心身疲惫的滋味，在体检时，医生也告诫他，虽无病症，但目前身体运行状况并非优良，处于疾病易发期，要多运动，少吃肉等。刘先生听从医嘱，参加了家附近的一个健身俱乐部，加入了健身族的行列。在俱乐部里和刘先生同一类型的华人白并不少见，多年的办公桌前工作，人到中年的种种生活和工作中的压力，都使健身运动成了生活中放松精神、强健肌体的迫切要。

王先生是华人健身族中的又一类型的代表。王先生喜欢健美运动，也有着一身刚健的肌肉和优美的体型，王先生常为此自豪，王先生在健身俱乐部里锻炼的重点就是健美。由于工作太忙，收入也不多的王先生每月要为此支付2万多日元的会员费，王太太多次表示不满，王先生只好想了一个办法，就是利用星期天去打一份工，这样每月打工的收入正好交会员费，王太太见丈夫如此热衷于健美也只好由反对变成了支持。

据东京都内一家健身俱乐部的工作人员介绍，这里是一个较大的俱乐部，收费也比较高，进出的大都是白领人士，近几年华人白领在这里出现已是家常便饭。