2008的逼近，使运动的烈火在中国土地上愈燃愈烈。运动，以无可争议之势一跃成为最新最酷的时尚。连成龙大哥都成了香港健身连锁俱乐部的老板。有人为健康而运动，有人为高品质的生活而运动，有人为时尚而运动，也有人为虚荣而运动。

　　本报记者亲赴美国，抓住近日在美国召开第24届IHRSA(国际健康运动联合会)的机会，探访美国人的运动理念和方式，把另一种时尚——运动率先带回与读者分享。

　　西部——洛杉矶 阳光里全是运动的味道

　　初印象:一到洛杉矶，我们一行人立刻被加洲的阳光征服。每天一睁眼，窗外的阳光灿烂得让你心情想不好都不行。因为少污染，空气的透明度高，视野特别好，记者的黑色运动鞋越穿越亮。洛杉矶的市区较分散，建筑以3层以下的为主。车是人们的必备工具，公交不太发达，满街的SUV很是帅气。人们的衣着是标准的牛仔、T恤和运动鞋，无论认识与否，每一个人都会给你婴儿般的笑。这里每5个人中就有1个拥有健身卡。社区里到处都是篮球、足球、棒球场等运动设施，父亲有带领孩子学习运动的义务，参与社区运动是人们交往的重要方式。

　　探访热瑜伽鼻祖

　　作为2005年北京最时尚的运动，热瑜伽一落地就受到白领的追捧，以几何级速度在升温。这次本报记者来到美国——热瑜伽的发源地，自然不能错过探访热瑜伽的机会。

　　热瑜伽在美国最早盛行于雅皮人士，很多上班族都把做热瑜伽当作必修课。为了追溯热瑜伽的源头，我们一行人来到了位于洛杉矶的热瑜伽总部：BIKRAM YOGA。BIKRAM 是印度人，40年前来到美国，发明了热瑜伽，在美国乃至世界范围引发了人们的痴迷追逐。BIKRAM YOGA的26个瑜伽动作，成为在室温38℃～42℃下练习热瑜伽的标志，BIKRAM 也因此闻名于世。

　　在一个安静的街道拐角，我们找到了屋顶上有着BIKRAM YOGA标志的大平房。这是一个普通的“车间”式平房，古朴而幽雅。走进门来，挑高的屋顶，满屋的瑜伽文化，让人感觉到浓郁的气息：这是一个地道的修习场所 。

　　我们悄悄来到正在上课的练习厅，可以容纳300人的大厅完全满员。而此时是下午3点，并不是练习瑜伽的高峰时间。练习者有来自附近的白领，也有远道来求学的爱好者。想象一下，300人一起跟随BIKRAM 进行热瑜伽练习，那个场面真是很宏大。加温采用的是房顶加热，温度恒定，很多人都穿着游泳裤和比基尼大汗淋漓地在训练。BIKRAM 站在一个四方的高台上，声如宏钟地带领大家做着动作。这里的一节课是90分钟，要完成26个标准热瑜伽动作，一天共有6节课，每节课都是人满为患，这个强度和频率非北京能比。相比之下，北京的热瑜伽一般是一天一节，一节课60分钟。

　　年近六十的BIKRAM 目光炯炯，身材匀称，肌肉结实，长期练习瑜伽使他有着30岁男人羡慕的体形，样板作用一流。BIKRAM说起瑜伽可以滔滔不绝地讲3小时，“瑜伽是积聚能量的运动，可以让人减肥、缓压、治疗关节疼痛，是一种哲学。”BIKRAM的学生遍布世界，有很多大明星都是他的学生。他的经历正要被好莱坞拍成电影。

　　BIKRAM预言：瑜伽热将在中国兴起，达到成熟需要3年。

　　舞蹈室:最时尚的场所

　　在洛杉矶街头，常会看见Dance Studio的字样。Dance Studio(舞蹈工作室)是近年来洛杉矶非常时尚的场所，很多年轻人都会在晚上到工作室学习跳拉丁。在洛杉矶，专门学习Salsa的工作室就有15家。这与北京截然不同，拉丁虽然在北京也很热，但像这样成规模的工作室寥寥无几。

　　我们在名为“Let’s dance”的舞蹈室，见到了曾是美国拉丁舞冠军的老板Enio。Enio 一年半前在这栋小楼里开设了舞蹈室，共有3层，教室大小不等，当然最大的是用来教Salsa的，因为在所有的舞蹈室里，它最受欢迎。“Salsa的音乐让人兴奋，它的节拍就像你的心脏跳动，每个人都很容易投入。我的客人从18岁到50岁都有，他们迷恋Salsa。周末的Party常有五六百人。”与北京以拉丁著名的酒吧不同，舞蹈室是不卖酒的，但有健康餐，大家以舞为乐。

　　在小教室里，一位女老师在上Reggaeton，那是Salsa和Hip－Hop结合的一种舞蹈。学员都来自附近，下班后在这里度过晚上的时间，“Studio有不同程度的课程，你可以找到同等级别的舞伴，男人和女人也可以交到自己喜欢的异性朋友。”Enio 说这样的舞蹈室在都市里的空间很大，一定会在北京热起来。

　　健身房：“万人空巷”的夸张

　　在晚7点的高峰时间，我们带着好奇来到了LA FITNESS，它在美国直营健身房系列(另一系列是加盟连锁)排名老三。刚一进去，我们就吓了一跳，“万人空巷”可以夸张形容那种情景吧：3000多平方米的健身房里，人们在不同的器械上各自训练着，没有激昂的暖场音乐，没有交谈声，每个人都很熟练地做着自己的动作。有人带着耳机听音乐，有人甚至拿着书，总之不影响别人。如此枯燥的健身训练，他们居然做得津津有味，令我这个号称健身爱好者的人也充满疑问。

　　在美国，运动习惯深入人心，人们运动常识很丰富。到健身房目的明确，少有不知从何下手的现象(在国内的健身房，记者常见到那样迷茫的眼神)。有问题，自己就请私教训练，他们认为那才是专业的计划，相互不会有太多的交流。美国的健身房，通常装修并不豪华，但设备却是一流，这是会员最看重的。淋浴房一般不大，很多会员都不在健身房冲淋，除非你是早晨锻炼完去上班。这与国内很不一样。

　　美国健身ABC

　　1．美国健身业3大加盟连锁品牌为GOLD’S GYM、POWER HOUSE和WORLD’S GYM。现在POWER HOUSE在国内有11家连锁店。而直接投资的三大直营品牌为24小时、BALLY和LA FITNESS。这些综合健身房面积较大，设施齐全，尤其是训练器械一流。而专业的瑜伽馆、普拉提馆、舞蹈工作室则比比皆是，面积大小不等。

　　2．购买健身卡通常都通过信用卡结账，先交两个月费用，然后每月划账。

　　3． 虽然有固定的收费标准，但购买年卡都是有优惠的。优惠的幅度就看你和sales拉锯战的结果了。

　　专业人士谈IHRSA

　　曹岩 美国POWER HOUSE健身连锁亚洲区CEO

　　就像每年时装风潮从巴黎和米兰的秀刮起一样，国际健身运动的新时尚也来自IHRSA。这个健身和运动领域的盛会，会把最新的科技成果、运动产品和流行趋势带给人们。各地健身运动界的人士都会来到这里，赶赴最新的运动资讯。今年的IHRSA共有1000多个公司参加，有一些新的信号显现出来：

　　1．随着健身运动在中国渐成风尚，中国的参会代表在增多，经营者希望了解世界最新健身趋势，引进先进的健身设备。一些最新产品会同步在中国上市，国内的健身爱好者可以与国际同步使用到最新的科技产品来打造健康。

　　2．正如东方力量在欧美时装秀上的露头一样，欧美厂家一直垄断的健身器材市场今年首次有了亚洲的气息，韩国设备进入大会。

　　3．最新产品阻力带踏板和两条跑带的跑步机引起大会轰动，有望成为健身房最新时尚。阻力带踏板可以结合有氧运动和力量训练，简单说既能满足心肺训练，达到减肥效果，又能塑造形体，雕刻线条，避免了冰冷器械的枯燥。左右脚分开的跑步机，则更加针对性的锻炼两条腿，对膝盖的伤害减少，矫正身体不良姿态。

　　4．跳舞毯在本次大会上有回笼之势，改良后的跳舞毯会进入健身房，增加运动的娱乐性，使健身变得有趣。

　　　　东部——纽约 另一个时尚之都

　　初印象:谁不对《Sex and the City》(欲望都市)里纽约的时尚有深刻印象?事实上，纽约是北美最时尚的地方，是巴黎、米兰之外的另一个时尚之都，也是美国唯一有夜生活的地方。提起纽约，很多美国人都会用有点酸的口气说:“哼，纽约!”纽约与美国的任何其他城市都不同，高楼林立，帝国大厦、百老汇、第5大道、SOHO,大都会的繁华和紧迫让每一个身在其中的人立刻就能感受到。美国人民的“制服”牛仔裤不见了，替代的是西服革履、短裙风衣，人们表情肃穆，有着一种什么都见过的淡然。

　　第五大道：品牌在这里“打仗”

　　对于偏爱时尚的人来说，纽约的第五大道是此生必去的。旗舰店的那种气势、品牌间互相比拼的排场，只有亲眼见了才会有感觉。这里绝不输于巴黎。

　　第五大道很长，但景象最“壮观”是在45街到60街。街道两边高楼矗立，底商全是品牌店。世界的顶级品牌一家挨一家，无需一一列举。店面只有一层的就算小的，像Tiffany独占5层，豪气自然呈现。从面积、装潢、陈设到橱窗、物品，每一家都是自己的风格，好像选美比赛上独占鳌头。像一些美国品牌，像Calvin Klein、Kenthcole、DKNY、Guess、Gap都有很大的店面，货品是国内少见的。在纽约美丽的春天里，徜徉在第五大道，实在是做女人的一种享受。

　　OUTLET:购物的天堂

　　走一趟OUTLET，你就可以理解在纽约穿着Gucci 套装，手提Prada皮包，脚登Belly皮鞋实在不是什么了不起的事情。只是真正的有钱人都是穿当季的，一般人用的是过季的。

　　OUTLET一般建在城市周边。在纽约北部有一个全美最大的OUTLET，全区共有200多家商店，所有的商店都像英格兰小木屋般矗立在红砖道旁。OUTLETS的货品比一般市价便宜25～65％，再理智的你也会很快把箱子装满。一个Samsonite(新秀丽)儿童行李箱才需9美金，而一件男士经典款的Polo恤衫只有39美金。美国本土品牌Calvin Klein、Gap 、Benetton、Guess等的服饰最为物美价廉。很多在纽约工作的白领都会在假期一大早就到这里来集中购物，曾有人用35美金买到一件GIORGIO ARMANI衬衣的纪录。

　　SOHO:搜寻精品店

　　SOHO是由休士顿街、百老汇街、坚尼街和第六大道所围成的街区，名称来自休士顿街之南(South of Houston Street)。这块区域几乎成了艺术、前卫代名词，是当红的世界精品店的集中区。如果说第五大道的品牌旗舰店更适合于参观的话，那么SOHO的精品店就适合“出手”了。这里处处都是高级精品的陈列架，比第五大道多了几分从容、自在，异军突起的设计新秀也在这里陈列了自己的最新作品。你完全可以慢慢地逛，细细地品，好好地选。

　　健身：和吃饭睡觉同样重要

　　当然，纽约人也不只是吃和玩，健身对于他们来说，是和吃饭睡觉同等重要的事情。在美国，胖是穷人的标志，糖尿病是穷人才会得的病。健康生活，活得有质量，是他们很关注的事。在写字楼周边，有不少大大小小的瑜伽馆和普拉提馆，可供下班后的白领去锻炼。

　　在皇后区，我们参观了美国排名第二的健身连锁加盟店POWER HOUSE。令我们惊奇的是这里的健身房是20小时开业的，从早晨5∶00到晚上1∶00，这样可以满足不同时间来锻炼的会员。会员年卡费用为400美金，比北京的几大健身房都要便宜，在当地人的收入中所占比例很小。

　　在美国的健身房，会员聘请私教非常普遍，尽管会员的运动水平相对较高，但他们认为专业人士才是最专业的。私教的费用一般为每小时50美金，如连续购买就可以30美金／小时。健身房对私教的认证很严格，需要像美国ACE、AFFA、ISSA等著名机构颁发的证书才可以执教。

　　时尚人士谈纽约时尚

　　黎琳 美国金融界人士 美国生活10年

　　纽约的生活很难用几句话来描述。纽约的所谓白领们在上班时间里穿着是很讲究的，可以说是一身名牌，从丝巾到配饰，每个细节都很重要。正式的套装、白衬衣、短裙和风衣是必备的。平时则很随意。女孩子们常去逛第五大道，但真正买东西一般都到SOHO的精品店。不少人也会在1月和8月去欧洲采买打折的衣服。到OUTLET买品牌的基本款和经典款是很实惠的选择。

　　在纽约市里，有一些装修设计很特别，很有味道的餐馆，是纽约的时尚男女比较喜欢聚会的场所。有时是家西班牙餐厅，典雅的灯、古旧的桌椅、暗暗的灯光，简单的菜肴，有时是一家特别的法国煎饼店，这样的地方面积未必大，也未必非常出名，但就餐的人层次较为统一，很舒服。周末，会有各种party ，是娱乐、社交和生意交往的很重要的方式。在纽约工作，圈子很重要，资源和人脉关系是你必备的工具。因为工作紧张，每年都会去度假。度假时通常会过最好的生活，从路线到酒店都会给自己最好的款待。

　　美国购物ABC

　　对于经常出入美国的人来说，ABC自然小儿科，但如果有一天美国旅游开放，那时对于大多数初踏美国土地的朋友来说，购物常识就很有必要喽。

　　1． 美国商店里都有不错的试衣间，顾客自己挑选好衣服后，到服务员处确认衣服件数，服务员会发给你一个小牌子，牌上的数字是你挑选的衣服数量。每个试衣间都有穿衣镜，试好后把不要的衣服退还给服务员，把自己需要购买的取走交费即可。基本属于自助性质。

　　2．在美国购物都要交消费税，大约在3％～8％，这个税是不可以退的。

　　3． 除了特殊折扣的商品，店家特别告知不得退换外，商品都是可以无条件退换的，退还期限最短是14天，有的长达3个月甚至一年。

　　编后语——别把运动当fashion

　　一直觉得自己有点像个运动的sales，不厌其烦地劝慰身边的朋友：尝试把运动作为生活一部分。每当朋友真的开始喜欢上运动，我就拿到了最大的提成——快乐。我们的美国之行中，与加洲阳光一样给我们留下同等深刻印象的，是美国人对运动的“平淡”。无论是国会大厦草坪上跑步的男女，健身房里上拳击私教课的主妇，还是社区的棒球场里练习发球的男孩子们，他们视运动为生活的日常元素，享受着生命在运动中的快乐。没有追捧，没有炒作，也无关虚荣。小孩子在运动中学习合作和耐性，大人们在运动中体会放松和激情，运动甚至是陌生人交流的手段。对他们来说，运动肯定不是时尚，而是他们的生活方式。这一点，对于正在学习品质生活的我们来说，最可分享